אם אתם מרגישים לחץ ומתח במצבים חברתיים, אם אתם מוטרדים מאד מ”מה יחשבו עליכם”,
אם אתם נמנעים מלהביע דעה בקבוצה ואם מרבית זמנכם מתבזבז לבד למרות שהייתם רוצים להיות יחד,חרדה חברתית היא החרדה השכיחה והנפוצה ביותר באוכלוסייה. סימניה ניכרים בדר”כ כבר מגילאי 10-11 (בדר”כ סביב המעבר לחט”ב). חרדה חברתית היא אמנם אחת החרדות השכיחות ביותר בקרב האוכלוסיה, אולם –
החדשות הטובות הן שכאשר החרדה מגיעה על רקע של מופנמות, ומלווה בדפוסי הימנעות ומחשבות שליליות על עצמך, ניתן בהחלט ללמוד להתגבר על כך – ורצוי ביחד – ולשנות את חייך.מוזמנים להצטרף לקבוצה לבניית חוסן חברתי.
קבוצת חוסן חברתי - עבודה קבוצתית
150.00 ₪Price